¿Podría un ejercicio de cinco minutos al día, sin levantar un solo peso o correr un solo metro, reducir el riesgo de ataque cardíaco al disminuir la presión arterial, ayudarle a pensar con mayor claridad y mejorar su rendimiento deportivo? La evidencia preliminar sugiere que sí. Es la conclusión a la que está llegando un […]
La entrada Cómo bajar la tensión arterial con ejercicio en casa. Nos lo explica la Ortopedia Plantia de Donostia aparece primero en GipuzkoaGaur – Actualidad de Gipuzkoa.
