El enfriamiento mejora el rendimiento en las pruebas contrarreloj

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Para la realización de este estudio se recurrió a 10 ciclistas los cuales completaron una prueba contrarreloj en tres ocasiones en diferentes condiciones ambientales con prendas refrigerantes.

Se ha convertido en algo frecuente el implementar un pre-enfriamiento antes de la competición en un intento de aliviar la carga térmica percibida y la disminución del rendimiento.

Analizamos un estudio a través del cual se puede llegar a la conclusión de que la combinación de enfriamiento por evaporación y conducción pueden ser las causantes de una mejora en el rendimiento. Por lo que, podría ser que el aumento en el rendimiento pueda ser consecuencia por una reducción de la temperatura de la piel mediante prendas refrigerantes.

Para la realización de este estudio se recurrió a 10 ciclistas los cuales completaron una prueba contrarreloj en tres ocasiones en diferentes condiciones ambientales con prendas refrigerantes.

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