- Cardiopong proiektuak mahai-tenisa proposatzen du errehabilitazio kardiakoko jarduera pautatu gisa, ariketa fisikoarekiko atxikidura hobetzeko
- Hitzarmenak ariketa fisikoa uztea eta ospitaleko errehabilitazioaren ondoren sortzen diren arrisku kardiobaskularreko faktoreen okertzea murriztea du helburu
Bioaraba Osasun Ikerketako Institutuak (OII), Eusko Jaurlaritzako Osasun Sailaren mendeko zentroak, eta Rural Kutxaren Gizarte Ekintzak lankidetza-hitzarmen bat sinatu dute «Cardiopong» proiektua garatzeko. Ekimen horrek mahaiko tenisa proposatzen du, ospitaleko fasea amaitutakoan bihotz-errehabilitaziorako tresna gisa. Lucas Tojal, Bioaraba OIIko ikertzaileak, eta Osakidetzako kardiologoak Arabako ESIan, bultzatutako azterlanaren helburua da ariketa fisikoarekiko atxikidura eta arrisku kardiobaskularreko faktoreen kontrola hobetzea bihotzeko gertaera bat gainditu duten pazienteen artean.
Gaur egungo kardiologiaren erronka handienetako bat ez da tratamendu farmakologikoa, baizik eta pazienteak ariketa fisikoari eustea bere errekuperazioaren fase akutua gainditu ondoren. Ospitaleko Errehabilitazio Kardiakoko programak amaitu ondoren, pazienteen ehuneko handi batek kirol-ohitura galtzen du, eta, horren ondorioz, LDL kolesterolaren mailak okerrera egiten du, baita beste arrisku-faktore batzuek ere, medikazioa hartzen jarraitu arren.
Joera horri aurre egiteko, Cardiopong proiektuak mahai-tenisa klubetan eta gizarte-etxeetan txertatzea proposatzen du. Ekimenaren helburua da pazienteak Osasunaren Mundu Erakundearen jarraibideak eta Europako Kardiologia Elkartearen praktika klinikoaren gidak betetzea — astean 150 minutuko jarduera moderatua edo 75 minutuko jarduera bizia —, baina modu dibertigarri eta sozialean.
Iraunkortasunak huts egiten duen puntua izaten da epe luzerako mantentze-trantsizioa. Espezialisten arabera, ariketa errepikakorraren monotoniak eragiten du errehabilitaziotik irtetean kontrol bikaina duten pazienteak hilabete batzuk geroago arrisku-egoeretara itzultzea. Mahai-teniseko saio programatuetara bideratzeak zuzenean erasotzen dio motibazio-falta horri. «Pazienteak asteko ariketaren helburuak betetzea nahi dugu, betebehar gisa sentitu gabe. Mahai-tenisak gozamenerako eta gizarte-harremanetarako une bihurtzen du terapia», adierazi du Lucas Tojal proiektuaren ikertzaile nagusiak.
Bestalde, Rural Kutxatik hitzarmen honen balio soziala nabarmendu dute: «Pertsonen bizi-kalitatea hobetuko duten ekimenen aldeko apustua egiten dugu, eremu klinikotik haratago. Kirola integraziorako eta ongizaterako tresna gisa, guztiz bat dator gure gizarte-misioarekin».
Horrela, Eusko Jaurlaritzako Osasun Sailak eta Rural Kutxak paziente kronikoen ongizateari aplikatutako ikerketaren aldeko apustua indartu dute, ariketa fisikoa bigarren mailako prebentzioaren funtsezko zutabe gisa kokatuz eremu kardiobaskularrean, Euskal Osasun Itunaren helburuekin bat etorriz, zeinak prebentzioa, ohitura osasungarrien sustapena eta eragileen arteko lankidetza bultzatzen baititu herritarren osasuna hobetzeko.
Motibazioari eusteko lau zutabe
Mahai-teniseko saio programatuetara bideratzeak motibazio faltari erantzuten dio, funtsezko lau ardatzen bidez. Lehenik eta behin, sozializazioa: kirola lagunartean egiteak pazientearen isolamendu-sentsazioa murrizten du. Bigarrenik, integrazioa: adin eta baldintza guztietako pertsonekin praktikatzean, «pertsona gaixoaren» estigma ezabatzen da. Hirugarrenik, lehiakortasun osasungarria: jokoa hobetzeko nahiak modu naturalean bultzatzen du praktika-denbora areagotzea. Azkenik, aisialdia betebeharraren aurrean: ariketa jarduera dibertigarri bihurtzen du, terapia monotonoaren pertzepziotik aldenduz.
Saioak lurraldeko kirol-instalazioetan eta gizarte-etxeetan egingo dira, Arabako Mahai Teniseko Federazioarekin koordinatuta. Pazienteak Arabako ESIko Kardiologiako kontsultetatik bideratuko dira ospitaleko bihotz-errehabilitazioko fasea amaitu ondoren, eta jarraipena talde klinikoek eta kirol-monitoreek batera egingo dute.
Azterketak ariketa fisikoarekiko atxikidura, arrisku kardiobaskularreko faktoreen bilakaera eta parte-hartzaileek hamabi hilabetean zehar hautemandako bizi-kalitatea neurtuko ditu, eredu horrek ospitalez kanpoko errehabilitazio kardiakoan duen eraginkortasunari buruzko ebidentzia zientifikoa emanez.
Bioarabako OII-a eta ikerketa kardiobaskularra
Cardiopong proiektua Bioaraba OII-ak bihotz-errehabilitazioan eta bigarren mailako prebentzioan duen ikerketa-ildoaren barruan sartzen da, eta haren emaitzek etorkizunean kirol komunitarioa kardiopatia iskemikoa duten pazienteen tresna kliniko gisa integratuko duten arreta-ereduak diseinatzen lagunduko dute.
Eusko Jaurlaritzako Osasun Sailak Arabako herritarren osasun kardiobaskularraren hobekuntzarekin eta ikerketa aplikatuarekin duen konpromisoa berresten du proiektu honekin, tratamendu farmakologikotik haratago doazen irtenbideak garatuz, pazienteei sendatze-fase guztietan laguntzeko.
